MMA тренировки

Mixed Martial Arts (Смешанные боевые искусства) — это всегда зрелищно и является апогеем развития универсальных бойцовских навыков. ММА тренировки оценят те, кому нравится стиль реальных и бескомпромиссных поединков. При этом назвать миксфайт боем без правил не получится: это единоборство с четко расписанной системой правил и ограничений, минимизирующими риск травмы для спортсмена.

Здесь разрешено наносить удары ногами и руками, коленями и локтями, выполнять броски, применять удушающие и болевые приемы. Но при этом есть и ряд запретов (например, тычки пальцами в глаза, удары по позвоночнику или в горло), и любое нарушение в рамках соревнований ведет к дисквалификации.

Наш клуб приглашает на занятия по ММА в Минске в специально оборудованных залах. Во время тренировок мы осваиваем технику нанесения ударов и выполнения бросков, делаем специализированные упражнения на координацию и перемещения, проводим спарринги. Каждый из элементов смешанных единоборств имеет место в нашей подготовке. Особое внимание уделяется технике безопасности, благодаря чему риск травматизма сводится к минимуму.

Почему ММА заслуживает вашего внимания?

  1. Обучение у мастера спорта международного уровня. Тренировки по смешанным единоборствам ведет Геннадий Варакса – 2-кратный чемпион Европы и 3-кратный чемпион мира.
  2. Знакомство с разными боевыми искусствами. ММА тренировки – это сплав наиболее эффективных техник муай тай, бокса, дзюдо, каратэ, самбо, грэпплинга и т.д. Занятия дают разноплановую подготовку, увеличивают бойцовский потенциал, укрепляют уверенность в себе и закаляют характер.
  3. Реальные навыки для жизни. Mixed Martial Arts – не просто система приемов и тактик. Это наука о том, как эффективно драться и защищать себя. ММА тренировки научат, как отражать удары в стойке и как действовать, если вы окажетесь лежащим на земле.
  4. Отличная форма и здоровое тело. Успех поединка зависит не только от владения техникой удара, но и от хорошей физической формы, выносливости и растяжки. Всему этому бойцы смешанных единоборств уделяют немало внимания. А регулярная общая физическая нагрузка – это и здоровье, и красивое тело.

Хотите понять, подходят ли вам занятия ММА в Минске или стоит подобрать другой вид боевых искусств? Тогда приходите на бесплатную тренировку (предварительная запись обязательна!).

Хотите записаться?
Оставьте заявку и мы вам перезвоним!