Детские и подростковые группы крав-мага

На наших тренировках детей не учат нападать, но учат не попадать в опасные ситуации, избегать конфликта, а при необходимости – отбиться и убежать! Азы самозащиты можно осваивать уже с 7 лет мальчикам и девочкам. Наши обучающие программы разработаны с учетом психофизического развития детей разных возрастов. Занятия составлены таким образом, что понравятся не только взрослым и подросткам, но также самым юным краверам.

Каждая тренировка крав-мага развивает ребенка в четырех направлениях:

 

1. ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Учитываем физиологию растущего организма — даем осмысленную и полезную нагрузку в формате «нескучная “физкультура”» с элементами самозащиты.  Много времени на тренировке уделяется разминке, упражнениям на растяжку и развитию координации.

2. НЕСЛОЖНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ДЕЙСТВИЯ

Мы даем простые и доступные ребенку способы самозащиты от сверстника или взрослого агрессора.

В основе арсенала крав-мага лежат человеческие инстинкты, ествественные простые движения: освоить легко, забыть невозможно.

3. РАСПОЗНАВАНИЕ УГРОЗЫ

Здесь не про “драки”.

Через боевые игры детям прививается тактически грамотное поведение, они учатся обнаруживать и классифицировать опасности, распознавать уловки взрослых злоумышленников.

4. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Аккуратно погружая в игровую стрессовую ситуацию, учим ребенка принимать решения, работать со своим страхом и управлять своей агрессией — сдерживаться или, при необходимости, решительно действовать.

Мы учим детей не молчать: отдавать голосовые команды, звать громко на помощь, использовать свой голос без внутренних психологических зажимов — раскрепощаясь.

Это безопасно!

  • безопасный мягкий зал
  • детей до 10 лет атакует только инструктор
  • в группах от десяти лет дети начинают “работать”в парах/тройках
  • учебные спарринги проводятся с соблюдением техники безопасности

САМООБОРОНА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ НА БАЗЕ КРАВ-МАГА

  1. Безопасность на тренировках
  2. Осмысленные физические нагрузки
  3. Безопасное детство — как не попасть в проблему
  4. Голос + психологическая готовность противостоять агрессии
  5. Практичные навыки самозащиты взрослый/сверстник
  6. Семейные тренировки
  7. Собранность + морально-волевые качества

ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ЗАПУГИВАТЬ РЕБЕНКА, НАУЧИТЕ ЕГО ДЕЙСТВОВАТЬ!

Хотите записаться?
Оставьте заявку и мы вам перезвоним!